ストレッチ&コアトレ【終了しました】

◆こんな悩みありませんか?
 ・お腹周りの脂肪が中々落ちない。
 ・「姿勢が悪い」とよく言われる
 ・背骨にゆがみがあるかもしれない(脊柱側弯症など)
ストレッチと体幹トレーニングで本来あるべき身体づくりを目指しましょう!

実施日時:2023年8月21日(月) 14:00~14:45
場所:牧野北分館 和室
定員:5名
参加費:300円 ※実施当日支払い
服装:動きやすい服装 ※スカート類はご遠慮ください
講師:センター職員(トレーナー指導歴28年)

申込日時:2023年8月7日(月) 10:00~
申込方法:電話又はFAXにて(FAXの場合:氏名・FAX番号・講座名を記載)
・申込先電話番号:070-7102-3137
・申込先FAX番号:072-851-2566

注)実施会場は牧野北分館ですが、申込は牧野生涯学習市民センターとなります。
  実施会場と申込場所は異なりますのでご注意ください。

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牧野北分館

牧野北分館は市民相互の交流の場を提供することにより、市民の自主的な活動を促進するための施設です。元北牧野小学校の跡地で、運動施設としての利用も可能な施設です。
※旧枚方市立市民交流センターは、平成30年度4月より牧野北分館に名称が変わりました。


〒573-1149 枚方市牧野北町11番1号
TEL:050-7102-3170 FAX:072-850-1761

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